반응형
* 하루 잠깐 이용하는 자동차는 수천만원을 주고 사면서, 하루 8시간의 수면에 돈은 얼마나 투자하세요?
최근 수면의 질과 관련된 산업은 이미 3조원을 훌쩍 넘었다고 합니다. 꿀잠은 인간의 기본 욕구 중 하나인 수면욕을 자극하는 단어이기도 하죠. 우리는 하루의 1/3을 우리는 잠을 자는데 보냅니다. 그런데도 잠에 대한 투자는 얼마나 하고 있을까요?
이런 의문을 제기하는 저 역시 딱히 잠을 잘 자는 것에 대한 깊은 생각과 수면의 질을 높이기 위한 방법에 무지합니다. 이것은 단순히 마인드 컨트롤에 의해 '나는 잠을 잘 잤다"는 자기 암시로 끝내야 되는 문제는 아니라고 생각합니다.
특히나 혼자 사는 사람들에게는 더욱 수면에 대한 관심이 필요합니다. 잘 먹고 잘 사는 것에 지나치게 편중되어 있는 싱글족들에게 잠은 더욱 신경을 써야하는 부분이라고 생각합니다.
보다 나은 삶의 질을 추구하기 위해서 밟아야할 첫 번째 단계는 바로 꿀잠인 것입니다.
반응형
'관심' 카테고리의 다른 글
우리 아이 농가진 진단을 받았어요. (0) | 2021.09.07 |
---|---|
안과 방문, 결막하 출혈과 알레르기성 염증 (0) | 2021.09.04 |
알쏭달쏭 보험 용어 간단 요약 (0) | 2021.08.13 |
전자랜드 초복맞이 초간단 레시피 (0) | 2021.07.21 |
클래스 101 프로모션!!! 여름 감사제!!! (0) | 2021.07.20 |
댓글