당뇨에 걸린 분들은 먹는 것 하나하나 신경을 쓸 수 밖에 없고 그렇기 때문에 식단 관리는 필수입니다. 우리의 주식인 백미 섭취는 혈당 관리에 도움이 되지 않기에 현미 또는 당뇨환자에 맞춤 생산된 혈당강하쌀을 드시게 됩니다. 그래서 오늘은 당뇨쌀 브랜드를 추천해드립니다.
당뇨쌀
당뇨쌀을 선택해야하는 이유
이번에 제가 소개해드리는 당뇨쌀 '건강백쌀'은 경남 산청에서 재배되어 생산된 쌀입니다. 예부터 지리산 자락에 위치한 물이 맑은 동네로 일교차가 매우 크고, 적절한 일조량과 바람을 맞고 자란 건강한 쌀에 혈당관리에 좋다고 알려진 [여주, 실크아미노산, 식이섬유] 등을 특허 제조방법을 이용하여 쌀 속 깊숙히 침투시켜 생산되고 있습니다.
따라서 당뇨환자에게 꼭 필요한 혈당강하 효과에 탁월하며 아울러 다이어트를 하며 건강식단을 구성하는 분들께도 추천해드리는 쌀입니다. 실제 저희 친가쪽 가족들이 저 빼고 모두 당뇨환자인데 꾸준히 섭취하며 혈당강하의 효과를 보고 있습니다.
동생과 어머니의 혈당 변화
특허받은 쌀
당뇨쌀 "건강백쌀"은 특허받은 혈당강하용 쌀 제조방법을 통해 당뇨에 좋다는 "여주"의 혈당강하 성분을 쌀 속에 침투시켜 생산하고 있습니다.
부드러운 식감
실제로 제 어머니는 현미보다 식감이 더 부드럽다고 하셨고 소화도 잘 된다고 하셨는데 혈당강하쌀의 특성상 일반 백미보다는 밥을 지을 때 향이 조금 독특하게 느껴질 수 있습니다.
취사 시 주의 사항
"건강백쌀"은 제조 과정에서 한 번 세척이 되어 나오므로 밥을 지을 때는 가볍게 한 번만 헹구시면 되고 일반쌀과 같은 물의 양으로 하시면 됩니다. 그리고 약초 추출물이 쌀에 함유되어 있기에 장시간 불리지 않도록 주의해야 합니다. 조심해야 할 점은 식사 후 혈당 조절 때문에 1시간 내에 믹스커피, 인삼, 홍삼, 전 등의 섭취는 가급적 삼가하셔야 하구요.
꾸준한 섭취
어떤 음식이나 약이든 관리를 위해서는 꾸준한 섭취가 중요합니다. 특히 당뇨는 관리 소홀시 합병증의 우려가 크기에 꾸준하고 세심한 관리가 필요한 만큼 식단관리에 만전을 기해야 하는데요. 그러기 위해서라도 "건강백쌀"과 함께 건강한 식단으로 혈당을 컨트롤 하는 것은 어떨까요?
* 미소리빙몰은 본 블로그를 운영하는 제가 직접 운영하는 쇼핑몰입니다.
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