핑거루트 추출분말 판두라틴 추가 포스팅

예전에 핑거루트 추출물인 판두라틴에 대해 포스팅을 한 적이 있습니다.

2022.09.07 - [건강] - 핑거루트 추출물 판두라틴 효능

핑거루트 추출물 판두라틴 효능

 

이번 포스팅은 예전의 내용에 추가적인 정보를 더하여 핑거루트 추출분말인 판두라틴에 대해 좀 더 자세히 알아보고 나에게 알맞은 판두라틴 함유 건강기능식품을 선택하는 것에 대해 알아보겠습니다.

 

원료

핑거루트 추출분말(판두라틴)은 영문명으로 Fingerroot extract powder입니다.

 

식약처 인정 현황

핑거루트 추출분말은 개별인정형으로 구분되며 생리활성기능 2등급으로 분류됩니다. 일일 섭취량은 핑거루트추출분말로서 하루 600mg입니다.

 

요약

핑거루트는 인도네시아, 태국 등 열대 우림 기후의 동남 아시아 국가들에서 향료나 민간요법으로 사용되었으며 항균, 항염증, 항산화 등의 생리활성 기능을 갖는 것으로 알려져 있습니다.

 

기능성

체지방 감소 : 지방이 축적되는 경로에는 여러 가지가 있는데, 체내에 순환하는 유리지방산이 지방세포나 간에 의해 흡수되면 다양한 지방 합성 효소에 의해 중성지방으로 축적이 됩니다. 핑거루트의 활성 성분 중의 하나인 판두라틴 A는 AMPK(아데노신 모노 포스페이트 활성화 단백질 키나아제)의 활성화를 통해 지방 합성 효소인 ACC를 저해함으로써 항비만 효과를 나타내는 것으로 보고되었습니다.

 

쥐를 이용한 동물실험에서 각각 순수 고지방 식이와 0.5%의 핑거루트추출분말을 보충한 고지방 식이를 제공하였는데 그 결과, 핑거루트 추출분말은 식이 섭취량에 영향을 주지 않으면서도 순수 고지방 식이군과 비교했을 때 의미 있는 체중 증가를 줄이고, 내장지방 축적을 억제하였다고 보고됩니다.

 

피부 보습 : 12주 동안의 더블 블라인드(이중맹검) 임상시험에 따르면, 대조군보다 시험군 피부의 수분, 광택감이 유의미 있게 증가하였고, 주름이 준 것을 확인했습니다.

 

자외선으로 인한 피부 손상 감소 : 알비노 암컷 쥐를 대상으로 한 13주간의 동물실험에 따르면 UV-B에 의한 주름, 피부 두꺼워짐, 경피 수분 손실이 대조군보다 실험군에서 유의하게 감소한 것으로 나타났습니다.

 

다이어트 방법

무조건 굶는 것은 다이어트를 하는 과정에서 추천드리는 방법이 아니며 이는 체내 수분을 밖으로 빼내는 것과 같습니다. 이 경우 우리 몸은 적응을 위해 간, 근육에서 단백질을 빼서 쓰게 됩니다. 이런 방법이 반복될 경우 체내의 각 기관의 기능이 저하되고 기초대사량이 감소하여 에너지를 축적하는 방식에 몸이 적응하기 때문에 조금만 먹어도 요요현상이 생기기 쉽습니다. 따라서 균형 잡힌 식사와 운동을 하는 것이 좋으며 이런 패턴에서 건강기능식품으로 기능성을 향상하는 것이 가장 이상적입니다.

 

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